うつでパニック障害でHSPな私の日常

うつでパニック障害もちで、HSP性質のうつ餅さんとさんにゃんむすめのドタバタ劇場

屍人荘の殺人

ども!うつ餅です!

一昨日屍人荘の殺人を読み終えました。

屍人荘の殺人

屍人荘の殺人

第27回鮎川哲也賞を受賞した本作。そのレビューをスマニューでよんで興味が湧いたので読むことに。

粗筋ですが、神紅大学の映画研究会の夏合宿に紛れ込ませてもらうことができた主人公。本当はPOV形式の映画を撮影するところが、近くで行なっていた野外フェスであるウイルスによるパンデミックが発生し、彼らが宿泊しているペンションにも危機が及ぶ。

そんな非常事態の中、なんとペンション内でも殺人が!

というかんじですね。

ネタバレは極力控えて感想を言うと…

んー。どうでしょー…。

という往年の長嶋茂雄さん状態…。

作者は今作がデビュー作とのことですので、その辺を差し引いていえばよくできてるとは思います。
ですが、受賞の言葉でも語っているように、作者は特段ミステリーが好きなわけではないようなんですよね。ホラー映画の方が造詣が深いようで。

なので、いちいちミステリーの考え方を文章に挟んでいるところが『教科書』のよう。
ホラー映画を例えて書いているところは文章が生き生きしているのに、ミステリー部分はさらっと流してしまっているところが、今後どう巻き返せるかな?という感じです。

また、肝心な事件も『たまたま起きたバイオテロ』があったから成り立っているようなもので、それがなかったらどうするつもりだったのかしら?と思います。
あと、初期の作品にありがちな登場人物の多さに困りました。覚えられない上に、読み方が難しいんだもん。

とはいえ、ストーリーとしてはきちんと出来上がってたし、文章も綺麗でした。どうやらシリーズ化しそうな終わり方だったので、次回作をどう作り込んでくるか楽しみではあります。


初心者向けミステリーですね(^-^)
ご興味のある方はぜひー

アガサクリスティー祭りだー!

ども!うつ餅です!

アガサクリスティーの名作、オリエント急行殺人事件が公開になりましたねー。

私はポアロといえばデビッド・スーシェしか浮かばないので、映画を観るかどうか迷っています。あの名作をどのように料理したのか、気にはなるんですよね。

んで、そのおかげ様で、CSのAXNミステリーにて、12/23にアガサクリスティー祭りを行うようです!

おすすめ-12月放送 | AXNミステリー

なんとなんと、私の大好きな
そして誰もいなくなった
のノーカット版を放映!また、検察側の証人も放映されます!

きゃー!楽しみすぎるー!

私がミステリーにはまったきっかけが、この『そして誰もいなくなった』です。

そして誰もいなくなった (ハヤカワ文庫―クリスティー文庫)

そして誰もいなくなった (ハヤカワ文庫―クリスティー文庫)

とにかくストーリーが素晴らしい!
誰が犯人かほんっとにわからない。そして事件のキーになる
『誰がクックロビンを殺したか?』
という詩の純朴そうでとても毒のある雰囲気も素晴らしかった。
初めて読んで以来なん度も読み返している作品です。
大昔、この作品の古い映画を午後ローで観た記憶があるのですが、それ以来あまりこの作品は映像化されていません。
それを205年にBBCでリメイクした、というニュースを読んでからずっと観たかった作品がようやくクリスマスイブイブに登場。

もう萌えまくりです!

検察側の証人はまだ読んだことがないので、これから読もうと思います。

CSを契約されている方、ぜひご覧ください!!!

今日はお散歩!

ども!うつ餅です!

日曜日。
いつもはダラダラと録画したドラマを観るところですが

そうだ。お散歩に行こう

と思い立ち、デポテポお出かけ。

ずっとやろうやろうと思って先延ばしにしていた、おやつ用のナッツを入れる瓶を買い、UNIQLOさんで寒さに備えてヒートテック大人買い

ナッツはこんな感じ


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アーモンドとカシューナッツを1キロずつ買って、朝と夜、あと小腹が空いた時にぽりぽり。
今まで袋のまんまでだらしないなーと思ってたけど、こんな瓶にいれたら、ちょっとオサレ(^-^)

1時間ちょっとのお散歩でしたが、音楽なしでも問題なし!
お天気も良かったので楽しく過ごしました。

一旦音楽などをやめると、静寂がほしくなるのか、今日はあまり録画したドラマも見ず、家に帰ってからも静かな空間で読書してました。

ふんわりと聞こえてくる近所の声って結構落ち着くものです。

週に一度はこういう作られた音がない環境で過ごすって、気持ち的にもいいもんだなー。

前はテレビは一切見ない生活だったのですが、海外ドラマにはまってからそれも無くなっちゃってたけど、無音の時間を少し取り戻そうと思います。

こういうふんわりした時間、今の私には必要なのかも。
3ニャン娘たちも今日は大人しくしてるし、なんだかほんわりした良い一日でした。

明日からまた頑張るぞい!

宣言!ヘアドネーションに参加します!

ども!

お昼寝から目覚めて突然

そうだ。ヘアドネーションしよう。

と思い立ちました(・ω・)ノ

今年の夏に30センチ以上髪を切ってショートにし、その髪をヘアドネーションとして寄付しました。もうしばらくはショートでいようかなーと思ったんですけど、私はお薬をいっぱい飲んでるから献血は無理だし、ボランティアする体力もございません(泣)。
でも、今いる会社ですごくみなさんによくしていただいて、

あー。ひとっていいなぁ…。

と思い、何か人に恩返しができるとしたら、あとは臓器提供かヘアドネーションしかないと!(いや、極論ですがね)

臓器提供はすでに免許に記載しているので、死んでしまった時にお使いください。
少なくともうちの3ニャン娘が旅立つまでは、おかあさん生きていかないといけないので、せめてその間は髪の毛を寄付したーい!

なんでお昼寝明けにそんなことに目覚めたんだろう…。

まぁ、どうあれ、また31センチ以上は伸ばします!

ここに宣言いたしまーす(^-^)v

父の遺産

ども!うつ餅です!

今日父親の遺産管理会社から文書が届き、父親の遺産整理と分配金が確定したとの連絡がありました。

父は定年を過ぎた後も別の会社の顧問などもやっていたので70くらいまでは働いてはいたんですけど、それもリタイアしてから20年近く年金暮らし。
それでもそれなりの金額を残せたのは純粋にすごいな、と思いました。

父はちょうど東京オリンピックの高度成長期に働き始め、バブルを越えるまで遮二無二働いて、2度目の東京オリンピックを観ることはなくなくなりましたが、それでもこれだけの期間働き続けるということは大変だったろうな、と。

とても不器用な人で、家族とのコミュニケーションをどうやって取ったらいいかわからず、べらんめぇな感じで接してきたので、私たち残りの家族も、彼とどう接するのがいいのかわからない、というような人間関係でしたが、最後にこうやって金額で彼の功績を観ることができました。

ようやく父親を尊敬できる、と思いました。

人が生きて行くために必要なのはコミュニケーションとお金。

彼は生きて行く上でのコミュニケーション能力は、少なくとも家族に対してはゼロだったけれども、定年まで働いて、そこで終わらず請われて顧問までやっていたのですから、会社での評価は高かったのでしょう。その対価として残った金額を目にし、家族という単位を堪能することができなかった私としては、父親も本当は家族という単位を堪能したかったのかな?とか、ここまで築くために家族という単位を敢えて犠牲にしたのかな?とやや複雑な思いになっています。

私が今『家族』と呼んでいる人達は私も含め、コミュニケーション能力にやや問題ありでした。
そんな個々が集まった集団ですから、暖かさや柔らかさはほとんどありませんでしたが、今日届いた文書をみて、父親の暖かさ、みたいなものを感じることができました。

今日はお線香をたくさんあげようと思います。

合掌

電車で寝てる人

ども!うつ餅です!

ただ今通勤の電車の中でこれを書いているのですが、私の隣で座られている方が、お疲れなのか爆睡していて、身体軟体動物状態。
もう反対側の隣の人の膝近くまで頭がかしいじゃってます。

こういうのに気づくとHSPさんとしてはハラハラしちゃうんですよね。
よしかかられちゃってる人も迷惑そうだし、でも私がなんかいうのもおかしいし、と頭の中でぐるぐる。

勇気を振り絞って何回か膝キックをして起こして見ました。

でも、本当にお疲れなのかほとんど効果なし…。

きー!変なところで気を揉んでる自分のバカバカー!

皆さん。夜はきちんと眠りましょう

ヨガ復活で呼吸をしっかりするなりー

ども!うつ餅です!

今月に入ってから体調を崩しがちで、疎かにしていたヨガをまた始めました。

…といっても我流なんですけどね。

基本は前にも紹介した『ずぼらヨガ』を参考にしています。

自律神経どこでもリセット!  ずぼらヨガ

自律神経どこでもリセット! ずぼらヨガ

ヨガはメンタルヘルスにもいい、というのは本当だと思います。

呼吸に集中しながらゆっくりと一つ一つのポーズを取って行くと、身体が伸びるのと同時に頭もスッキリします。
うつうつさんやパニパニさんやHSPアンテナたてまくり中の時って、呼吸があさくなってるんですよね。だから呼吸を意識するだけでも違ってくるのかな?と久々にやって思いました。

あとは、股関節伸ばし。
昔はすっごく身体が硬かったんですけど、開脚ストレッチや四股踏みをするようになってから、開脚で、かなりペタンコに近い状態まで柔らかくなることができました。

この本自体は買っていませんが、EikoさんのYouTubeを参考にしています。

自律神経が乱れてる人は、股関節が硬くなっているのだとか。

2週間ぶりくらいにやったので、ちょいと痛かったですけど、まだぺたんこできるなー。

あと最近復活したのは歯磨きしながらのエアフラフープ。
歯磨きしながら、左右100回ずつゆっくりまわしています。

腹の肉、ひどくなってしまって…。

このエアフラフープを復活させたら、快腸にもなったので、わたくしったら、この何週間かどれだけ体を動かしてなかったのかしら、と反省するばかりでございます。

体調が悪い時は休むのもいいですが、呼吸を意識しながらゆっくりと身体を伸ばして行くことも大事ですね。

身をもって知ったうつ餅でした。