うつでパニック障害でHSPな私の日常

うつでパニック障害もちで、HSP性質のうつ餅さんとさんにゃんむすめのドタバタ劇場

ヘルニアとの闘い1カ月経過

ども。うつ餅です。

7/4に首肩のコリから始まった頚椎腰椎ヘルニアから、早1カ月が経過致しました。(T-T)


整骨院での施術に約3週間。

ちっとも痛みが引かないので泣きながら行った脳神経外科

そして今は脊椎外来で処方してもらった


リリカ

カロナール

B12


を服用してもうすぐ1週間。



これ、いつ効果を発揮するのん?(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)


と言うくらい、劇的な効果が見られません。

筋肉の緊張が続いてしまったら嫌なので、整骨院にも通っているのですが、先生も

『1週間は様子見てみないと薬の効き目はなんとも言えないっすねー』

と。


もう泣きそうだ…。


安静にしてばっかりはいけないと思い、毎日30分から1時間ウォーキングをしているのですが、10分くらいしたところから、足の感覚がおかしくなるんです。

なんか


マリオネットてこんな感じかなー。


っていうカクカク感。


30分も歩くと、真っ直ぐ歩くことが出来なくなるので、今日から昔買った杖をつきながらウォーキングしています。


。・゜・(ノД`)・゜・。


一体いつ良くなるのかしら?


右腕もそんなに力が入らないので、何かする時には左側だけが活躍しているのですが、歩き方がわるいのか、左足の裏におっきな水ぶくれが出来てしまい、左足まで歩きづらい状態。


人って、こうやって可動域が失われていくのね…。


最近鬱もパニック発作HSPも全くと言っていいほど症状がなく、それはそれで嬉しいんですけど、この痛みをどーにかしないと仕事ができないー!

派遣社員はとにかく健康でいることが大事なので、こんな左側しか使えない人間なんかとっていただけませんわねー。はいはい。


いやー。ほんとに参ったわー。

うちの仔に生きる術を教える

ども。うつ餅です。

うちの仔、あややちゃんとまおちゃんは狩りができないということは先日判明したので、じゃあせめて生きる術を教えなくては、と母は思い、日々特訓をしております。

何をしているか?というと…


お腹を出してごろんちょしてると、カラスさんにお腹を食べられちゃいますよ訓練


もう宅の仔達、お嬢様なので、外の厳しい世界を知りません。今は亡き長女仔くーにゃんは



とにかくいいからお腹を撫でてください。


と自らの腹を差し出す仔でございました。


なんど腹を突こうとも怯むこともなく、1日何度も腹を差し出す始末。


妹たちはこの後何があっても、母が大災害で死んでも強く生きていける仔に育てねば!


…ということで、まずはまおたん。



無防備に腹を差し出して来るので、腹なでちょ アーンド お腹ツンツン訓練を実施。


なにすんじゃ!ゴルァァァァ!!!


パシッ!


がぶっ!!


ジュバアッ!!!



はい、ということで、母の手はこんな感じ。




いててて…。いて、いててて。


母負傷…(T-T)


…まおたんは、大丈夫そうです。


では、あちゅの訓練開始!


あちゅは元々ものすごく臆病で警戒心が強いので、母の前でもお腹見せはしないのですが、さらにお腹を見せることがいかに危険かの訓練をば!


あちゅあちゅきゃわわー

の後からの



お腹わしゃわしゃ攻撃ーーー!


を始めたところ、


ゴロゴロゴロゴロ


和んでしまいました…。


あちゅ…。和んじゃダメだよ…。


まだまだ訓練が必要です。

東方神起を聴くことができない

ども。うつ餅です。


私が心から愛しているアーティスト


東方神起


が、7/30に待望のニューシングルをリリースしました!


Hot Hot Hot/Millers

Hot Hot Hot

Hot Hot Hot

発売前にYouTubeで公式PVを観ましたが、夏にぴったりのダンスナンバー!

しかも今回は私たちBigeastと東方神起の絆のマークである

T


が振り付けに入っていて、ライブでも盛り上がること間違いなしでしょう。

全体のダンスも素人でも踊りやすく、これがかかったら会場全体がキャッキャと同じ振りで踊りまくるんだろうなー


楽しそうだなー


ですが、今、うつ餅は

聴くことが出来ません…


。・゜・(ノД`)・゜・。


なぜかというと、これは鬱になった時もそうだったんですけど、


辛い時に聴くのが怖い


からです。


音楽ってすごく記憶に残るじゃないですか。


あー、あの時こんなことがあったっけなー…。


って感じで。

だから、辛い気持ちになっている時に、大好きな歌を聴くのが怖いんです。

大好きな歌を辛い記憶に埋め込みたくない。

今、頚椎ヘルニアと腰椎ヘルニアの同時テロにあって、正直毎日がしんどいっす。

いつ治るかも分からないこの状況で、大好きな東方神起の歌を聴くのが怖くって…。


多分本末転倒なんですよね。


『大好きだからこそ、辛い時にこの歌を聴いて元気になろう!』


というのが本当なんだと思います。

でもうつ餅にはその考えがまだ出来ません。

せっかくAmazonフラゲしたのに、梱包すら開けてないんだもんなー…。

特典のジャケ写、どんなんかも見てないもんなー…。


でも!

今回のニューシングルは、どちらもほんっっっっとぉーにいい曲なので、たくさんの人に聴いてもらいたいです!


8/18のa-nationには絶対参戦するつもりなので、それまでにはメンタル切り替えたいと思います!


東方神起が大好きだーーーー!!!

ヒカキンさんを尊敬している

ども。うつ餅です。


木曜日に再度脊椎外来にて頸部のMRIを撮り、この痛みの原因が判明。

どうやら首の7番の下の椎間板がむにゅっと出て、右側の神経を圧迫しているため、右腕、肩、首の痛みが出ているそうです。

病院でリリカ、カロナール、B12の薬を処方していただき、今回はしゅーりょー。

先生は

『この薬を服用していけば、1ヶ月くらいで治りますよ。9割の患者さんは手術は必要ないですから。』

と仰いましたが、もともとぷにゅっと出ていて、神経を圧迫しているものが、薬でなおるもんなのかい?と疑心暗鬼。

しかも今回は頸部だけのMRIだけで、腰のヘルニアは調べられていません。なんでもMRIは月に1回しか撮れないらしいので…。

とはいっても、先日ネプチューンの名倉さんが同じく頚椎ヘルニアで手術したものの、あまり大きく症状が改善されず、それが原因でうつ病になったという報道もあり、手術が必ずしもヘルニアの根治につながるわけでもないんだな、と感じております。


ヘルニアって、大変…(T-T)


この1週間、薬を飲んでも痛みが完全に取れるわけでもなく、ひたすらストレッチと安静の日々を助けてくれたもの。

それは

Hikakin TV

でございます。

家にいてテレビを観続けると、どうしても電気代が跳ね上がってしまうので、スマホYouTubeを見続けていたときに、おススメで出てきたヒカキンさんの動画をたまたま見たのですが


めっちゃ面白いですやん!


と、どハマりしてしまい、そこからミックスリストで延々とヒカキンさんの動画を見続けてています。

YouTuberってくだらないことをしたり、失言や暴挙をして、ネットで叩かれるってニュースを見る機会が多く、どうせパリピのおふざけね、程度に考えていました。


土下座してお詫びいたします。m(._.)m


ヒカキンさんの動画、確かにくっだらないんですよ(ごめんなさい)。でもめちゃくちゃ楽しいんです。

いろんな商品のことが知れるし、いろんな情報も得ることが出来る。

バカなことをやっているだけでなく、災害の義援金活動の呼びかけをしたり、荒らしや悪質なツイートを信じないように呼びかけたりもしてる。

ヒカキンさんがすごいなーと思うのは、家に黒いあいつ!ミスターGが出ても、コッ◯ローチとかは使わずに、水鉄砲で弱らせて、箱に入れて外に逃がしてあげてるんですよー!

…他の家に出没して、コッ◯ローチ浴びてる可能性はあるけどね…。



最近の動画では、難病の子供達のために、ハチキン君のぬいぐるみを3000個作ってプレゼントしていました。


おー!これは、とても道徳的ではないかーい!


なによりありがたかったのは、ヒカキンさんはどんな時も笑顔でいてくれるってこと。


常に


大丈夫大丈夫!

いけるいける!

オーケーオーケー!


と前向きに語り、身体をはって動画を作っている。

身体はすごく疲れてるんだろうに、こんなに笑顔で前向きなことを言い続けて動画を撮っているヒカキンさんを純粋にリスペクトしています。

これ見てると元気になれるんだよなー。


うつ餅はママキンさんよりの年齢ですが、そんな私でもものすごく楽しく、元気をもらっています。

さすがトップYouTuberだなー。

できることならこの感謝の気持ちを直接ヒカキンさんに伝えたいけど、とても無理なことなので、ブログでつぶやいてみました。


ヒカキンさんありがとうございます!

ほんっとに毎日元気をもらってます!

体に気をつけて、これからも頑張ってくださいね!心から応援しております!


この感謝の気持ち、ヒカキンさんに届けー!!!!

ヒカキーンTV エブリデイ!!

YouTubeテーマソング

YouTubeテーマソング

  • HIKAKIN & SEIKIN
  • エレクトロニック
  • ¥250

同時多発テロとうちのむちゅめ

ども。うつ餅です。

ただ今私の身体、同時多発テロにあっています。

木曜日、脊椎外来で症状を伝え、先生にグニっとされたり、モミモミされたり、上げたり下げたりされ

『んー。うつ餅さん、腰と首のヘルニアの可能性が高いですねー』


(΄◉◞౪◟◉`)


は?上と下、全部ダメな感じー?


来週まず首のMRI取りましょう、となり、痛み止めを処方されて今回終了。

落ち込む私。

仕事失うなう。


。・゜・(ノД`)・゜・。


人生初の失業給付の手続きに行かねば…。


まあ、今ちゃんと治さないと仕事に支障出まくりなので、仕方ありません…。右足も右腕もイマイチ自分の思うように動かないし。


そして。


そんなママちょの窮状を知らないうちのむちゅめたち。

最近まおたんとあーちゃんのテリトリーが決まったようで、

ベッド周辺 → あちゅ

座椅子周辺 → まお

となっており。

基本体を起こしてると辛いので、ベッドでダラダラしてると

ママちょ、かまちょ。なでちょ。

とニャーニャー訴えて来ます。


で、ずっとベッドにいたら、まおたんがすっかり拗ねてしまってベッドの下に引きこもるようになったので、痛む身体をなんとか起こし、ある程度の時間は座椅子に座るように。

すると



ママちょ。好きちょ。ラブちょ。かまちょ。

とお膝にのってゴロゴロ。

この体勢、ガチで1時間超維持しなくてはいけません。

身体的には地獄。

でも彼女たちにはそんなこと関係ないので、平等に愛を与えるべく、母は奮闘しております。

仔育て。大変。

うちの仔は狩りが出来ない

うちのにゃんずは道産子。

なので日本人の殆どが嫌いなあいつ!

真っ黒なあいつ!G!

あいつを知らない。


先程暗がりの台所でまおたんがジーーーーッと佇んでいまして。

なんだ?何か悩みでもあるのかい?

ちょっとナデナデして一回部屋に戻り、もう一度台所に行ったら、やっぱりまおたんが同じ姿勢で佇んでいる。

なんじゃいな?

『どしたー?』

としゃがみこんでまおたんの視線の先を見たら!

あいつがっ!


ごげぇぇぇぇ!!!


慌ててコッ◯ローチを取り出し、缶の半分なくなったんじゃね?ってくらい吹きかけまくり、あいつ死亡。

さぶいぼたちまくりでございました。

その後びちょびょになった床を拭き、彼女たちのご飯皿を洗いとちょっとした労働。

身体半分痛いのにー!


よく猫飼ってるとG退治をしてくれるからいいよん。

という記事を見ますが、うちの仔はGを知らないし、お嬢様育ちなので、狩りの仕方がわかりません。

。・°°・(>_<)・°°・。

その昔、実家で飼っていた犬のまあたんはGをよく退治(と言うか食事?)してくれていました。

一回壁に向かって尻尾フリフリしていたので

『まあたんどしたー?』

と声をかけたら、口元にGが半分ついたまあたんが、私に向かってじゃれてきそうになったので全力で逃げたことを思い出しました。

口にGをつけてママちょのところに来られても怖いけど、じっと見つめるだけっつーのもなー。

野生忘れすぎだわ。

Gがいなくなって満足して寝ているまおたん。

功労者っちゃー功労者ですな。

あー。怖かった…

スミルスチックが凄いという話

ども。うつ餅です。

昨日の吉本興業社長の会見、ぶっ通しで観ました。

だって動けないんだもん。暇なんだもん。


感想

5時間半フルボッコに合うって凄いなぁ…。

でも、岡本社長がパキッとスキッと質問に答えていれば、こんな長い会見にならなかったのになぁ、と思いました。

保身って怖いすね。

そして、嘘をついて、マネジメントが出来ないよ、という理由で契約解除になったのに、辛い思いをさせたから解除撤回ってすごいなぁ…。
契約解除の理由と撤回の理由にまったく整合性がないもんなぁ。

吉本興業って凄いなぁ…。


ええ。当然嫌味です。


まぁ、ここまでは首、肩、足が思うようにいかない苛立ちを発散させるための嫌味なのでここまで。


日曜日に整骨院に行った際に、先生に

『2週間施術して、ここまで症状が変わらないのであれば、一度脳神経外科に行って診てもらった方が良いかもしれない』

と言われました。


の、脳神経外科

怖いやん!なんか凄い病院みたいやん!

と思ったのですが、首から上の痛みについては脳神経外科が管轄なんだそうです。

そか…。


ということで、月曜日に痛む足を引きずりながら、20分歩いて脳神経外科に行きました。

レントゲンとMRIを撮り、その結果

頸部脊柱間狭窄症の所見が見られる

なんじゃいな?

けいぶ せきちゅうかん きょうさくしょう?

MRIの写真を見たのですが、首の上の方の骨の間から何かがぴょっと出てました。

これが神経を圧迫してるっぽいよー、ということらしいです。


。・゜・(ノД`)・゜・。


脊柱専門外来が木曜にあるので、そこではっきり診てもらいましょう、ということになりしゅーりょー。

で、病院で処方されたのが


スミルスチック3%


これ、凄いっす。

でっかいリップみたいな感じなんですけど、これを痛いところに塗ると、痛みが消える。


まぢかー!!!


もっと早く出会いたかったよー!


でも効力が薄まるとまたズキズキ痛むので、常に手元に置いとかないといけない状況ではあります。

昨晩かなり多めに塗布したら、今朝とてもスッキリ起きることが出来ました(^-^)

いやー。凄いなぁ。

やっぱ病院にも行くもんだなぁ…。

でも20分の歩きはふっつーに地獄です。

一長一短。