今日の体調
ども！うつ餅です！今日は午前中から雨でしたねー。 食材のお買い物があったので外出しましたが、やっぱり肩に子泣き爺がおぶさっているこの感覚…。なけるわ…。仲良しの薬剤師の先生に、めまいにはビタミンB12がいいんだよ、ときいて、デュアナチュラのヘム…
ども！うつ餅です！昨日から寝る前のお薬にメイラックスが加わったせいか、眠気が全く取れず、朝ちゃんと起きれませんでした。 とはいえ、昨日まであった強いめまいや頭痛は少し改善されたかも。 メイラックスがもう少し身体に馴染んだら、眠気も無くなって…
ども！うつ餅です！せっかく東方神起で盛り上がったのですが、どーもうつうつさんが居座っています。どよーん。なんだろ？やっぱり再発1周年の怖さなんだべか。それ以外仕事場の環境もいいし、特におかしくなる要素がないんですよね…。こいつぁーひっさしぶ…
ども！うつ餅です！今日から仕事始め。 でも会社自体がまだ始まってないところも多く、電車もかなり空いてました。いつもこんなんだとありがたいのになー。昨日のモヤモヤの原因。 パートナーとの関係かと思ってたんですけど、それともちょっと違ってたみた…
ども！うつ餅です！今日はパートナーとスターウォーズを観に行きました。 映画自体はまあまあ。 その後食事をしてバイバイしました。家に着いたら久しぶりのなんとも言えない倦怠感。なんだろなー。 もやもやしてます。今日一日楽しくないわけじゃないんです…
今日は夕方から行きつけの美容院へ。先日宣言をしたヘアドネーションへの寄付の話を担当の美容師さんにしたら、一瞬言葉を失ってました。ですよねー。今私、かなりのショートですもん。 でも、その後気を取り直してロングにして行くなら今どんな感じに切って…
ども！うつ餅です！12月に入ってからどうもゾワゾワします。 ソワソワではなく、ゾワゾワ。なんでだろう？とおもったら、もうすぐ父親の命日でした。 お恥ずかしながら、父親が亡くなった日をきちんと思えておらず、昨晩あまりにもそのことが気になるので過…
ども！うつ餅です！今朝朝礼で、違う部署の人が週末救急搬送され、大動脈解離でICUに入ったとの報告がありました。 今容態は安定しているらしいのですが、手術できる状態ではないそうで、時期を見て手術をするとのこと。ひとまず1ヶ月は入院することになった…
ども！うつ餅です！12月。来ちゃいましたね。あと2週間もしたら、総集編だの今年の漢字だの、流行語だのが発表されるんですなぁ…。しみじみ…なーんてしてられませんよ！12月は掻き入れ期！もうバタバタしてます。 来年早々新しいプロジェクトが動くので、最…
ども！うつ餅です！…月曜にライブが終わって、今日筋肉痛…いろんな意味で泣けるわー(T ^ T)でも夢のような3日間を振り返って、改めて私の病状についてわかったことがあります。東京ドームなんつー巨大な箱に埋められたヒトヒトヒト…。 でも、3日目には頓服な…
今日の体調の話じゃないじゃん！てへ。最近会社ではかなり体調が良いので、インフルと思われる症状が現れた土曜日の気づきを回想。その日は友人とマイティーソーを観に行ったんですけど、久しぶりにHSPアンテナが全開になって、それでもクタクタになってまし…
ども！うつ餅です！昨日で東方神起さんの東京ドームでのライブが終わりました。素敵なことに1.2日目ともにアリーナ。8センチヒールを履いて、3時間半ほぼ立ちっぱなしでキャーキャーふぁーふぁーしてました。もちろん頓服は服用。頓服の副作用もあって、月曜…
ども！うつ餅です！今日は東方神起さんのライブに行ってまいりましたー(^-^)久しぶりに東方神起ファンで作ったグループのみんなとも会い、わたしが再発のきっかけになってしまった新大久保で食事をし、会場に行って発券されたチケットをみたらなんとアリーナ…
ども！うつ餅です！東方神起のライブまであと1週間となり、心身ともに仕込みをかけています！心理面においてはとにかく『集中を心がける』いわゆる流行りのマインドフルネスってやつですかね？ HSPアンテナをなるべく出さないよう、鼻歌攻撃を続け、だいぶ物…
ども！うつ餅です！今朝パートナーとの事をブログにアップしましたが、そのあとより深いところまで考えて見ました。私が思う不安や憤りって、つまるところその人に対してというよりその人を通して私をみているのではないかしら？と。○○って思ってるかもしれ…
ども！うつ餅です！過去への執着は少し薄れてきました。あーよかったよかった。でも今日も午後にめまいが始まって、頭痛ーるさんみたら警戒状態になっていたのでまたもや頓服のお世話に。もう、お天道様にはかないません。 ばーかばーかまぁ、頓服飲んだら落…
ども！うつ餅です！今日の帰り、階段を登ったらくらっとめまいがしたので、症状悪化か？と思ったら気圧が下がって雨が降り出してました。あー。身体は正直。機構に左右されそうな時は、ツボを押さえておいた方がいいですね。今日はえいふう、というツボにピ…
ども！うつ餅です！最初は明るく言ってみました！…今日はいけてないです。 先程ブログにアップした昔のことが蘇ったからでしょう。 1日くよくよ、モヤモヤモードでした。ま、こんな日もあります。まだ完全に自分と向き合いきれてなくて、突然飛び込んできた…
今日からライブツアーが始まった、ということで、むだにアゲアゲのうつ餅です！こういうポジティブになれる何かがあるっていいですね(^-^) まず明日を考えることができる。 そのためにどう動こうかと考えられる。 実行に移そうという励みになる。なにせ東京…
今日は思わぬところでパニパニさんに襲来され、いつもならこのまま家に帰って仕事お休みー、となっていたところが、お昼を食べて少しゆっくりしたら気分も治ったので仕事もこなして帰ってまいりました ♪(´ε｀ ) これは自分としては快挙。 今まではある意味病…
ども！うつ餅です！最近は私の体調より、うちの3にゃん娘達の体調が気がかり。 この気候の乱高下で三女仔まおちゃんは風邪を引いてるし、他の仔達もあまりご飯を食べません。そっちの方が心配。でも季節の変わり目って人間も体調が悪くなりますよね。私もこ…
ども！うつ餅です！三連休、ずーっとだらだらしなかったのは、再発して以来初めてだったので、今日はやっぱりダルダルでした(T ^ T)土曜に頓服飲んだしなー。 頓服は効くんですけど、翌日にアップからのダウンがきつくていけません。 もともと体力がないから…
今日はようやく1日だらだら。とはいえお洗濯しーの、片付けものしーの、朝ごはんの糖質制限パン作りーので、パタパタはしてたんですけど。さっきお風呂に入っていた時、ちょっとだけお仕事スイッチがはいり、そしたら金曜にあった嫌なことがパンっ！と蘇って…
ども！うつ餅です！ 本日！とうとう！ iPhone Xに機種変更いたしましたー！ ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 思ったより早く手続きが終わりました。 担当してくださったりんちゃんに聞いたところ、昨日はトンチキ騒ぎだったようなのですが、今日は落ち着いていたようで…
きゃー！こんな遅くまで起きてたの久しぶりー！ 今日はパートナーのiPhone Xの受け取りで出かけていました。私も入荷のお知らせが来たのですが、受け取り場所が別々なんですけど、主契約が私の名義なので、今日はパートナーの分だけ。私のは明日改めて行くこ…
今日はやぁーーーーっと先月休んだ分の傷病手当金が振り込まれました。 ギリギリ年が越せそうです（泣）。 お忙しいとは思いますが、働けなくて休んでいる、ということは、その期間収入がないわけですから、もちっとだけそこのところを考慮に入れて欲しいも…
このところ、天候に左右されることはあっても、体調はすこぶる良好。 いままで『意味がない』と昔読んだネットニュースにを盲信して、サプリの服用をやめていたのですが、やっぱり食事だけではダメだったんだと痛感しました。 うつ・パニックは「鉄」不足が…
ども！うつ餅です！ 前にも書きましたが、出勤の際はなるべくヒールのある靴を履くようにしています。 これ、ほんとに全身運動になる。 なにせヒールで立ち続けることに、まず腹筋を使うし、歩くには太ももとふくらはぎをいいバランスで使わないとひょっこり…
今日はいい天気！でも木枯らし1号が吹いたとのことで、風がめっちゃ強かったですね。 気圧の変化で今日は午後に急に動悸がして、頓服服用 乱高下でもダメなもんですね…(T ^ T) でも頓服飲んでからは大ハッスル（ふるぅ！） 帰りに西友に買い出しに行ったらお…
ども！うつ餅です！ 今日はちょーっと調子が変でした。 仕事をしてるとき、周りのシュレッダーの音や、ガムテを切る音が耳に響くんです。 んで、うわん…とめまい。 これはあれですかね？聴覚過敏ってやつですかね。 調子自体はいいのですが、自律神経が少し…
