ども。うつ餅です。 タイトルながっ！！ 今日は定期診察。 体調はとてーも良好だと言うことをお話ししたところ、最後に寝る前に服用が残っていたデパスを卒業することができました！ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ これで依存性がとても高いデパスとのお付き合いが終了！ 減…

ども。うつ餅です。 デパス減薬からもうすぐ1カ月。 cooayamao.hatenablog.com なんだよ。病んでる時より身体症状ヤバいじゃん！(ﾉω･､) ｳｩ･･･ 最初に気付いたのは頭痛と発汗。 もーねー。常に頭が痛いし重たい。とは言え頭痛薬をガシガシ飲むのもなんだかな…

ども。うつ餅です。ただ今定期診察が終わりまして。 減薬成功！ ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ やりましたー！ 苦節6年！良くなりそうになっちゃー悪化しての繰り返しだったのが、ようやく明るし兆しが見えてきました！ 前回は就寝時のデパスが減ったのですが、今回…

ども。うつ餅です。 そろそろヨガを始めて2ヶ月経ちます。 私が身体を動かすことをこんなに続けたのはものすごく久しぶり。 なぜヨガをするかというと 思いっきり息が吸えるから です。 うつうつさんになってから、私は背中を丸め、とても浅い呼吸しかしてい…

ども。うつ餅です。 今朝未明からめちゃめちゃ凄い風で目が覚めました。 爆弾低気圧ってぇやつですね。こういう時って昔から右目の奥がめちゃめちゃ痛み、ロキソニン無しにはいられません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ただ、鬱になってから、めまいも出るようになっていたた…

怒涛の2019年色んなことがあったなー…。鬱であることに向き合うことなく必死にもがいて仕事をしては飛び、これじゃあダメだとまた仕事をしては飛び…。そのせいで2社の派遣会社からお仕事を頂けなくなりました。自業自得ー(｀-ω-´)ゴールデンウィーク2日目に…

ども。うつ餅です。これはあくまでも私見です。 今週に入ってからずっとS治療院で揉みしだかれ、鍼を打つようになってから気がついたこと。 おや？ 鬱の症状が出ていない。 今週ずっと雨だったり曇りだったり、暑かったり寒かったりの連続。こういう時には必…

ども。うつ餅です。頭痛とめまいの原因が判明。首。ネック。前にむち打ち3回やってるし、頚椎のヘルニア持ちだし、ストレートネックな私。以前レントゲンを撮った時、先生に『首、すごいねー。』と言われる有様だった。以来ちょっとしたことで首の具合が悪く…

頭が痛いのが一向に治らず、本日も欠勤。派遣先課長から派遣元に『うつ餅さん大丈夫？』との連絡があったと営業から電話。『うつ餅さん。今までにこういうこととか、精神的なことで悩んだりしたことありますか？』との質問にしれっと嘘をつく。いや実は鬱持…

ども。うつ餅です。もー 頭痛薬もなーんも全く効かない状態で朝を迎え、朝ごはんを（といってもソフールと美穀菜）食したら、なかなかの吐き気。今にもマーライオン出没状態。はいノックアウトー。まだ着任して3週目なのに2回目の欠勤。無理して出勤しようと…

ども。うつ餅です。九州の方では豪雨のせいで、大変なことになっているとか。心よりお見舞い申し上げます。今年も変な天候が続きますな。6月はあんまり雨が降ってなくて、こりゃー今年は空梅雨か？と思っていたら、ここのところの悪天候。洗濯もままならず、…

ども。うつ餅です。このところ四六時中大汗かいてしまうことに悩まされている。歩いているときダラダラ。電車の中でダラダラ。仕事中にダラダラ。とにかくハンカチが手放せない。この症状はいわゆる更年期でいうところの『ホットフラッシュ』ってやつなのか…

ども。うつ餅です。今日は定期受診日。ルリルリと出かけて行き、いざ診察。お昼の雑踏の中だと発作が出ちゃう以外は調子が良いことと、手の震えもだいぶ治ったことをお話しし、さぁ今日の診察も終わりですかね、と思っていたら『うつ餅さん。実は僕、7月いっ…

ども。うつ餅です。HSPアンテナに引っかかりやすい声というものを発見。新しく入った会社はとにかく1フロアがだだっ広い。故に人も多い。 そんな中でも気になる声とそうじゃない声がある事に気付き。なーにか？答え自己主張の激しい声よくいるでしょー。忙し…

ども。うつ餅です。今日気がついた。パニック発作が起きる場所。私は電車ん中では発作は起きない。映画を観に行くのも平気。東方神起のライブでドームに行くのもほほいのほい。でもお昼を食べる場所、レストランとか社食とかで発作が起きてるくさい。今日会…

ども。うつ餅です。無事に初出勤が終わりましたー。ホッとしたー…。出勤前は物凄くナーバスになってて、行かない理由を何個も何個も考えた。でもこの一歩を踏み出さないと、引きこもりになっちゃうYOH！と無理やり気持ちを奮い立たせて、いざ！うつ餅が採用…

ども。タイソンです。うつ餅とも言います。未だ目のタイソン状態が回復しない…。新しい会社の入館証写真は免許証のものを使っていただくことになり。今とだいぶ印象が違うけどいいんかいな？さて！いよいよ木曜日からお仕事開始です！正直ビビっております。…

今日は雨ー。勢いよく降っているので、出かけたくない…。しかも風邪を引いたくさい…。でも今日は受診日なので泣く泣く外出です。数ヶ月前から手の震えと、皮膚のすぐ下に小さな虫がいるようなムズムズ感がある、と先生に話したら、今服用している薬の副作用…

ども。うつ餅です。電車の中でスマニューを見ていたら、こんな記事を発見。繊細すぎて生きづらい…漫画でわかる“HSPあるある” (日刊SPA!)あるあるすぎて笑えたー！・周りで叱られてる人がいると、自分のことのようにドキドキする・鍵閉めたか？暖房切ったか？…

ども。うつ餅です。糖質制限生活3日目。糖質制限はうつうつさんにもいいらしい。インスリンが働き出すと、眠気やボーッとするけれど、糖質を抑えることによってそれらが起きづらい状態になるそうです。まだゆるゆる糖質制限なので、そこまで劇的ではないなぁ…

ども。うつ餅です。うつうつさん再発から約2ヶ月。ダラダラ寝ることばっかりやっており。ふと気づいたら、お腹がキューピーさんいやん。体育座りもままならなーい！。・゜・(ノД`)・゜・。ということで、糖質制限を復活させることにしました。まず毎日の朝ご…

ども。うつ餅です。絶賛失業中。毎日Amazon primeでビックバンセオリーと人志松本のすべらない話を鑑賞、アンド占いの勉強をしており。人志松本のすべらない話 30回記念大会 完全版 [DVD]出版社/メーカー: よしもとミュージックエンタテインメント発売日: 20…

ども。うつ餅です。サンマルクなう。平日だから混んでないかと思いきや、ほぼ満員。HSP性質な私にはなかなかの苦行…。｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡だったらカフェじゃなくて、家でやれば？はい、正論。ですが、家だとついついダラけてしまって勉強にならないんですよねー。…

ども。うつ餅です。基本CSしか見ない私の唯一見ている地上波は、羽鳥さんのモーニングショー。今朝は川崎の事件について、犯人の内面と、それに関してワイドショーやSNSで繰り広げられてる様々な意見についての特集をしてました。解説者として、様々な問題と…

ども。うつ餅です。薬の配分を変更してから、ハンパない眠気と戦ってるなう。気持ちの安定は大分出来るようになってきたけど、昼間も眠くて、4時間も昼寝。何もできないやないかーい！！でも、諸々の症状を考えてみると、『これって更年期ってやつなんじゃな…

ども。うつ餅です。今日は受診日。11時の予約なのですが、最近病院が激混みで、10時半に行って、診てもらえるのが11時。いやー。待った待った。どうも気分の浮き沈みがなくならない、とお話ししたところ、抗不安薬が増薬になりました。。・゜・(ノД`)・゜・…

ども。うつ餅です。いやー。今回本当に長いっす(T ^ T)よくなってきたなー、と思った次の日にはだるくて起きられない。そんな毎日。よって今週も会社はお休みです。 なんつっても手が震えてしまっていて、このブログ打つのも行ったり戻ったり。ところで。 三…

ども。うつ餅です。ゆっくりゆっくり、うつうつさんの調子が良くなってきています。でーすーがー利き手の震えが止まらない…。先生によると、今服用している薬の副作用という可能性がないわけではないけど、多分強いストレスによるものなのだそう。文字を書く…

ども。うつ餅です。土曜日に定期受診がありまして、そこでペットロスである事をお話しし、薬を一つ増やしてもらいました。何週間もかかって普通なことですから、大丈夫ですよ。と先生に言っていただき、なんかほっ…。でもそっからまた具合が悪くなり、かつ増…

ども。うつ餅です。体調にかなりの浮き沈みがあるので、意を決して今週いっぱいお休みをいただくことにしました。契約が切られても仕方ない。今は体調を戻すことの方が大事です。こういうお休みを取るとき、忘れがちなのが傷病手当金申請知らないと大損!? 会…