10/28の体調 やっぱりだるおもぉ…
ども！うつ餅です！
私は台風が来る、と言われる3日くらいまえからいつも体調が悪くなります。
気圧の先取りです。
嬉しくないです(T ^ T)
でも最低限のことはやりましたよー。
選択して室内干し（故に部屋がうっすら寒い）
お手洗いと部屋のお掃除。
ダイソン様がいらしてから、ほんとまめにそうじするようになったなー、自分。
あとは寝てました。
もう勝負に出たって勝てないんだから、安静にして月曜に備えないと。
大人になるとだるだるしてることが
『いけないこと』
みたいに言われるけど、無理して出かけたって楽しくないし、ただ疲れるだけですもん。
人間、割り切りが必要です。
あとはもっぱらツボにピップエレキバンを貼ってました。
自律神経の乱れ対策で
行間
気分がスッキリするツボ ｜ 3分でできる！ 体の悩みに効く！ お手軽ツボ百科【最終回】｜看護roo![カンゴルー]
三陰交
冷えのツボ＜三陰交＞ │ 健康アドバイス │ どうき・息切れ・気つけに - 救心製薬株式会社
外関
ここにペタペタ。これでゆっくり休んで、自分の時間を楽しんで、月曜には仕事だぜ！
■今日の学び■
体は正直。抗えばあとでしっぺ返しを食らう
