糖質0麺でけんちんうどん
ども!うつ餅です!
かなーり深刻な体重増で、本格的に糖質制限をしたいと思います。
今朝はコーヒー2杯とアーモンド、カシューナッツ、リンゴ半分にヨーグルト。
本当はリンゴなどの果物はNGなのですが、いただきものだったので。
そしてお昼!
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この紀文の糖質0麺を使って、けんちん汁の残りでおうどんを作りました。
けんちんうどんなっしー!
糖質0麺はすでに調理済みなので、ほんとうは煮込んだりしないみたいなんですが、初めて使ったので3分ほど煮込んだら、ぐずぐずになっちゃいました(T ^ T)
ま、でも美味しくできたので良しとします!
この糖質0麺、おからとこんにゃくでできてる模様。糖質は0、と書いてありましたが、炭水化物が11.3グラムと書いてあったので、全くゼロじゃないみたいです。
次はつけ麺とかにしよう。