うつでパニック障害でHSPな私の日常

うつでパニック障害もちで、HSP性質のうつ餅さんとさんにゃんむすめのドタバタ劇場

久しぶりの大ピンチ

ども!ものすごくお久しぶりのうつ餅です。

このブログを中断していた時期は、調子もすごく良くて、パニパニさんもHSPアンテナも全くでない状況でした。

あれ?このまま減薬いけんじゃね?

なーんて思っていたのですが、6月に入ってガックリと体調が悪くなり(T ^ T)

気圧の変化による頭痛とめまいが全然良くならず、あまり会社に行けていません。

今年から部署替えがあって、忙しいところで新規プロジェクトがバンバン立っちゃってるような環境なのに行けてないワタクシ…

しかも、うつうつさん関連で休める日数上限を超えてしまったので、来年契約を更新してもらえないかも…

そう思うと不安がつのって、またドキドキが始まって…。

と悪循環のスパイラルです。

めまいについては、今日メンタルクリニックに行ってお薬をもらってきたんですけど、長いこと診ていただいた先生が辞めてしまって、新しい先生とうまくコミュニケーションが取れるかどうかもわからなくて、それも怖や怖や。

なんかいろんなことが回らなくなっている気がします。

なので、落ち着くまでは、またブログで吐き出していかないと!

落ち込んでるぜ!じぶん!