ども。うつ餅です。昨日の太陽礼拝108回イベントでエグい筋肉痛。午前中に整骨院に行って揉み解してもらいました。明日もヨガのレッスンがあるので、少しでも筋肉を和らげておかないと！さて。胃腸風邪のせいで1週間サボっていた自宅ヨガのルーティンも再開…

ども。うつ餅です。なんと5ヶ月ぶりのブログアップ。この5ヶ月。完全に停止の期間でした。自分を見つめて、全部を変えたくて、その為には動くことを止めることの大事さを知った5ヶ月でした。その期間YouTubeにはまり、そこからクロ戌さんという人物を知り、…