トンペン、Bigeast であるうつ餅。2019年最後に投下された大ニュース東方神起チャンミン熱愛、交際相手は年下の一般女性 - 韓国エンタメ : 日刊スポーツについて語りたい。私はユノペンなので、最初は語っちゃうと『どうせユノペンでしょ？』と言われちゃい…

怒涛の2019年色んなことがあったなー…。鬱であることに向き合うことなく必死にもがいて仕事をしては飛び、これじゃあダメだとまた仕事をしては飛び…。そのせいで2社の派遣会社からお仕事を頂けなくなりました。自業自得ー(｀-ω-´)ゴールデンウィーク2日目に…

先週は各種イベントに参加したりでバタバタ。その為本日大掃除をしました。大掃除なんて何年ぶりだろ？鬱がひどくなってからは自分の目の届くところだけをなんとなく掃除してただけだったので、軽く4.5年はしてないかも…。汚いんじゃね？我が家。今回は台所…

ども。うつ餅です。昨日はヨガのレッスン。私が行っているのはクロ戌さんが主宰しているヨガスタジオ ツリーオブライフの『言霊ヨガ』というものです。これは90分のクラスなのですが、最初はヨガや言葉（言霊）の座学、その後呼吸法と瞑想のレッスンをしたあ…

ども。うつ餅です。昨日の太陽礼拝108回イベントでエグい筋肉痛。午前中に整骨院に行って揉み解してもらいました。明日もヨガのレッスンがあるので、少しでも筋肉を和らげておかないと！さて。胃腸風邪のせいで1週間サボっていた自宅ヨガのルーティンも再開…

ども。うつ餅です。なんと5ヶ月ぶりのブログアップ。この5ヶ月。完全に停止の期間でした。自分を見つめて、全部を変えたくて、その為には動くことを止めることの大事さを知った5ヶ月でした。その期間YouTubeにはまり、そこからクロ戌さんという人物を知り、…