うつでパニック障害でHSPな私の日常

うつでパニック障害もちで、HSP性質のうつ餅さんとさんにゃんむすめのドタバタ劇場

2017-09-15から1日間の記事一覧

そして離婚 再生

彼の家を出て、一人暮らしを始めました。もちろん依存体質なわけですから寂しさもありましたけど、3ニャン娘もいたし、仕事も慣れてきていたので、寂しさを感じる機会は少なくなっていました。それでも別居の理由は『やり直すため』と思ってたんですよね。 …

HSPを掘り下げてみる①刺激に敏感に反応

自分を知るために、まず自分の特徴を理解してみようと思い。HSPの特徴として、まず刺激に敏感というのが挙げられるそうです。わたしは聴覚と臭覚がとっても敏感。聴覚はどんなヒソヒソ話でも、自分アンテナにぴーん!と引っかかるものがあれば聞こえちゃいま…