10/26の体調 あと1日！

ども！うつ餅です！

いやぁー。今週もあっという間に過ぎましたねぇ…。

今週は台風のばかやろーのせいで1日お休みをしてしまったし、会議が2回も入っていたこともあってか、正直仕事らしい仕事って今日しかしていない気がします。

遠くまで出かけた会議もあったせいか、身体はだるだるですが、メンタルはいい感じ(^-^)

このまま台風の影響を受けなければいいなぁ…。

ピップエレキバンも新しいのを買って手首周りと首に貼り付けたし、なんとかそろりそろりと生きていきます。

最近目のピントがほんっとに合わなくて、ダメ元でそれ系のサプリを取り入れることにしました。

どうなるかなぁ…

なんと申しますか、歳を重ねるとメンテナンスが大事ですね…

■今日の学び■

実際ご飯だけで体の調子を万全にするのは難しい。ちゃんと理解して、必要なサプリを取ることはとっても大事