うつでパニック障害でHSPな私の日常

うつでパニック障害もちで、HSP性質のうつ餅さんとさんにゃんむすめのドタバタ劇場

宮迫さん亮さんの会見をみた

ども。うつ餅です。

もはや社会問題にまで発展しているとも言える闇営業問題。

私は15時からAbema TVで会見の生配信を観ていました。

約2時間半。


とても長い時間、宮迫さんと田村亮さんは、記者から投げかける質問に、ひとつひとつ丁寧に答えていました。
所々で涙が出てきました。

この会見を開く前までは

宮迫極悪!

という報道がバンバンなされており、金曜にフライデーの暴露記事が再度出てからは、

『もう奴は終わったな』

という論調が中心になっていたと思います。実際私もそう思っていました。

今回の騒動。なんでここまで大きくなってしまったのか?

と考えると、もちろん最初に嘘をついてしまった事が1番だと思います。

でも、その後に彼らが自らの口で、今回の経緯を説明しないから!ってのが裏で蔓延っていた騒動の根幹だと思います。

こういうの、普段のお付き合いでも

『◯◯ちゃんはこう言ってた』

『実際は××らしい』

という伝聞で、物事の良し悪しが決められちゃうって事ありますよね。

今回はそれの最悪のケースだったと思います。

会見でお二人は

『なんども会社に謝罪会見を開きたい。ちゃんと自分たちの口で説明したいと直訴したけれどダメだった』

『埒があかないので、第三者として弁護士をつけたらいきなり会社から「引退か契約解除」の二択を迫られた』

と仰ってました。

彼らの会見での表情や、言葉を聞いていて、

『あー。本当に辛かったんだなぁ』

と思いました。

どちらかの意見を一方的に信じてしまうと、他方が『悪』になる。日常的にあることです。

でも、きちんと事情を把握する為には、その場を俯瞰してみて、ちゃんと双方向の話に耳を傾けなくてはいけないよな。と、最近の報道に踊らされてた自分、反省です。

宮迫さんはなんとか涙をこぼさないように、何度も言葉を詰まらせながら話をしていました。

亮さんは、ポロポロ涙を零しながら、それでもしっかりと事の経緯の説明と、謝罪を繰り返していました。

この会見で、お二人は吉本興業の事をすごく信頼していたけれど、最後にハシゴをはずされた、ということを冷静に、かつ理路整然と話されました。

この会見によって、明日以降のワイドショーやスポーツ新聞は、吉本興業を総ダタキするのでしょう。それとも『忖度』して口をつぐむのかな?

でもこの会見で、吉本興業フルボッコにされることをお二人は望んでいないように見えました。その思いが、会見場にいた記者の方々に伝わってればいいなぁ…。じゃないと、さらなる泥沼に落ちそうです。

生放送で会見を最初から最後まで観たのなんて生まれて初めてですが、とても心打たれる素晴らしい会見だったと思います。

どうかどうか
お2人が語りたかった本質の部分だけが伝わりますように。

お金を取り戻すには

ども。うつ餅です。

久しぶりの投稿です。

首の調子が一進一退を繰り返し、会社にも行けず、派遣契約崖っぷち状態で、さすがにメンタルやられかけてるところでした。

なかでも問題は、先日ブログに書いた

cooayamao.hatenablog.com

B氏の携帯代未払い問題。

ようやく今月から支払いが別々になったのはいいのですが、B氏の携帯代用に作ったセブン銀行の口座に金額は振り込まれておらず…。

週明けにも引き落としされるはずだが?

このまま未払いが4ヶ月続いたら、携帯は強制退会になってしまう。

そのこと自体はどーっでもいいのだけれど、奴が携帯を変えたりしてしまったら、トンズラされてしまう可能性があることに気づきました。


あかんやーん!あかんやつやーん!


お金についての問題は本当にメンタルにくる。

でもB氏は都合が悪くなると連絡をしてこなくなるので、らちがあかない。


『もうこれは、だれか第三者をいれたほうがいいのでは?』


と思い始めました。

でも、たかだか7万の金額に弁護士をつけたら、弁護士費用の方が高くなっちゃうし、だれに相談したらいいだろう?

と悩んでいた時、ふと札幌時代の友達で、行政書士の資格を取ったHちゃんのことを思い出し、思い切って相談することにしました。

Hちゃんにいままでの経緯と、どうしたいのかを相談。

Hちゃんはふむふむと聞いてくれ、方法を指南してくれました。

1:公正証書をだし、がっつり徴収する(ただし、相手の口座がわかっていないと意味なし)

2:内容証明をだす

3:借用書を作成する

Hちゃんは『もう情け容赦なく、手っ取り早く一括でもらいたい、ということであれば、公正証書が1番だけれど、話を聞く限りでは支払いたいけど、Bさんにはそれ以上の借金があって、返せないっていう事情があるかもしれない。だったら、月々3,000円でも5,000円でも構わないからといって、確実に返してもらう方法がいい気がする』と。

今回の件については、遅延損害金も貰いたいと思ってるんだけど、それは可能かしら?と尋ねたところ、

『分割手数料』

としてもらう事は可能だよ。との事でした。

例え個人同士の借金だったとしても、分割で払う、ということに対しての分割手数料はもらう権利があるそうです。


まぢかー!勉強になるわー!


彼女のアドバイスとして、

まずは借用書に署名、捺印を貰うことが大事だから、とにかく下に出て交渉するのが大事。本当に困っているの。精神的にも辛いの。って事を伝えないと相手は納得してくれないよ。

と教えてもらいました。

最後にHちゃんに言われた言葉として

『分割で貰うってちまちましてるように思うけど、その期間彼の方には振込手数料やら、振込む為の時間が必要なわけだから、彼なりの禊になると思うよ。』

と言われたのが印象的でした。

そだよな。毎月3,000円なり5,000円なり振込む為に、わざわざATM行って、振込手数料払ってって、手数料だって安くないもんな。それを15回とか24回繰り返すって中々なことだよな。


本当は一発で払ってもらった方が、今の私には助かる事なのですが、相手の事情も鑑みて、確実に返金してもらう方法の方が、ドロドロにもならないし、精神的にも楽だな、とおもいました。

お金が絡むと、感情的にもなるし、メンタルもどんどんヤバくなる。

それを解決するには、やっぱり第三者の助言、特に法律に詳しい人からのアドバイスって大事だなー、とつくづく感じました。

椅子の奪い合い

ども。うつ餅です。


最近まおたんは私の座椅子をベッドと決めたらしい。



あたいのベッドだい!



ママちょが座るとすねだす。



こうやって背中をみせて、



なんで寝かせてくれないんですか?



アピールをしたり

どいてくれませんか?


どかないとかまちょのついでに噛みますよ?



とけしかけてきて、付き合うと猫パンチ、猫キック あーんど 若干マジ噛み。



母の両腕は傷だらけになる。

で、妥協すると


シェア


ご飯食べづらーい。

姿勢崩せなーい。


頑固な三女仔です。とほほ…。

医者貧乏

ども。うつ餅です。

医者貧乏。

それは私のこと(T-T)


今朝、いつものようにS治療院に行き、マッサージをしてもらいました。

こういうところでは珍しく無口な職人気質の若者にゴリッゴリに揉まれ、だいぶよくなったなーとルリルリで帰宅。

しばらくはテレビを観ながら振動マシーンに乗ったりと、職場復帰に向けての体力作りにはげむ。

そして午後になって、ベランダにつけてたすだれ用のフックが取れてしまったのを直すべくAmazonで買った

LOCTITE(ロックタイト) 高機能瞬間接着剤 401 難接着用 20g LIC-401

LOCTITE(ロックタイト) 高機能瞬間接着剤 401 難接着用 20g LIC-401

ロックタイトを早速使ってみることに。

レビューによれば、

ア○ンアルファやセメ○インなんか比べもんにならないくらい、スッゲー付くんだぜ!

と大絶賛されていたので、ワクワクしながらフックの接着面に塗布。

さあ壁に貼りましょっかねーと持ち上げた瞬間

ポトッ

と目頭にぃ!!!


ふげーーーー!!!

とあわてて接着剤をこそぎとるも、みるみる肌周りがカピカピしてくる。


ちょっとしたパニック。

あわてて取説を見たら

目に入った場合

というドンピシャの注意事項があったので、それに従う。てか、そんなことを注意書きに書くほど、おんなじことやってるトンチキが多いんだな、とホッとする自分。

いや、感心している場合ではない。

なになに。

目をこすったり動かしたりしないようにして15分以上洗眼。医師の指導を仰ぎましょう。

なるほど。

目はすでにこすったり動かしたりしてしまったので、『テヘペロ』と自分をごまかす。
洗面台に行き、目をパシャパシャ洗っていたら、目の周りの接着剤がポロポロ剥がれてきたので、

『あ。これなら大丈夫かも』

と楽観的に考え、顔を拭いてCSI:NYを観続けておりました。

ですが、1時間くらい経ったところで、目の中がパリパリし出してきて…。

『あ?何が大丈夫だ!自分!』


とあわてて休日やってる眼科を検索。


うちのすぐ近くの眼科が祝祭日もやっているとのことで、スタコラサッサと向かいました。

診てもらったところ、目の中に割と大きめに接着剤が貼りついており、ピンセットで


パリッ


と剥がしてもらいました(結構痛い)。

充血もあったので、点眼薬の処方箋をもらい、さあ会計。

その金額


3600えん

(΄◉◞౪◟◉`)


…そりゃね。休日診療ですもんね。

はいはい。わかりますわかります。

でも目の接着剤パリッと剥がしただけですが?


くー!!!泣けるわー!!!!


この1週間、治療院でのマッサージを受け続け、今回の眼科で、諭吉が飛んで行った…。


遊びに行ったわけでもないのに…。


接着剤の扱いには、くれぐれも気をつけましょう(号泣)

炭酸水がいいらしい

ども。うつ餅です。

昨日治療院でマッサージを受けていた時、隣のベッドでおばちゃんと院長がしていた会話。


おば『身体がねー。どうしてもこわばっちゃってねー。むくみもあるし』

院長『家でのストレッチも大事ですよ。そういえばお水はちゃんと飲んでます?』

おば『おしっこ近くなっちゃうから、あんまり飲まないのよー』

院長『むくみとかこわばりを取るには、代謝を上げるためにお水を飲んだ方がいいですよ。できれば炭酸水が良いですね』


ほっほー。炭酸水!


私はAmazonで前から炭酸水を定期便にて注文しています。

そこで、炭酸水の効果についてgoogle先生に聞いてみました。

健康に、美容に、炭酸水の活用術 | ウォータースタンド株式会社

■炭酸水の効果

1:疲労回復

2:整腸作用を促進

3:肩こりの解消

4:消費エネルギーを増やす

5:ダイエットのサポート


私は薬の副作用で口の渇きが恒常的にあるので、さっぱりすっきりするために飲んでいましたが、こんな効果があるんですね(^-^)

でも冷たく冷やしたものだと食欲がわいてきちゃうらしい。

このところキーーーンと冷えた炭酸水が飲みたかったので、冷蔵庫で冷やしてたけど、やめよ…。

あと飲み過ぎると返って疲れの原因にもなるらしい。

飲み過ぎってどれくらいのことを言うのかしら。いつも500mlを2本は飲んじゃってるけどいいのかしら?

さらに調べたら、300ml以上は飲みましょう、とはあるけど、どれくらいを『多い』と言うのかまでは書いてない。

ま、いっか。

常温炭酸水。飲むぞー

鬱に整体は効くのではないだろうか

ども。うつ餅です。

これはあくまでも私見です。


今週に入ってからずっとS治療院で揉みしだかれ、鍼を打つようになってから気がついたこと。


おや?


鬱の症状が出ていない。


今週ずっと雨だったり曇りだったり、暑かったり寒かったりの連続。

こういう時には必ず身体がいう事をきかず、ダラダラでろでろするだけ。

本も読みたくない。

テレビもウザい。

外に出たら、人の多さに吐き気やめまいが起きる。

そんな感じで、もう何年も


『こんな季節、来なきゃいいのに』

と思っていた。


でも今日ふと気付いたのだけれど、治療院のベッドにうつ伏せになりながら、お年寄りの会話があっちゃらこっちゃら聞こえてくるものがほぼ気にならなくなっていた。

確かにうるさい。

いろんな声が聞こえてくる。

でも不愉快じゃない。


あれれれれ?


これはどういう現象なのだろう?


家に帰ってgoogle先生を漁っていたら、


『身体の乱れは心の乱れ』


ということで、整体や鍼灸で症状が軽くなっていった人の記事がたくさん出てきた。

自律神経は『神経』な訳だから、そこを刺激している筋肉やらなんやらを和らげてあげることが大事ですよー、とその記事を書いた人たちは言っている。

これって一理あるんじゃなかろうか?

うつ餅の場合、頭が痛くて、首と肩が痛くて治療院に行ったけれど、どんなに首回りをマッサージして、鍼を打っても痛みが取れることはなく、本当に死んでしまいたいとさえ思った。

でも昨日、股関節が『こくんっ』となったことから、股関節と足回りを整えてもらったところ、嘘みたいに首の痛みがなくなった。

そのかわり今は腕が痺れている(T-T)

今日もコナン氏に揉みしだいてもらったけど、コナン氏は

『首を苦しめていた原因が股関節、って1つのヒントになったでしょ?して、今は腕に来ている。てことは、まだ違う部位が張っているってことだから、一個一個潰していきましょうね』

と言った。

そか。首が痛い、頭が痛い、ってのの原因が足やら腕にあるのなら、自律神経や、音が大きく聞こえたり、めまいや吐き気がおきるのも、実は別のどこかが張っているからなのかもしれない。

私はこの1週間で、どん底の気持ちから、ものすごくスキッとした気持ちに変わっている。

なんなら渋谷のスクランブル交差点の真ん中で、DJポリスを煽りながらダンスもいけんじゃね?くらいに思っている(いやしないよ。できないし)。

私の場合は、治療院でマッサージやら鍼やらやってもらうのは、案外鬱とパニックにも効果があるんだろう。と確信しつつある。

もちょっと続けてみよ。

まお柄ハンドタオル

友達が見つけてプレゼントしてくれたナイスなタオルハンカチ


ハチワレ祭りー!!!( ´∀`)


して、うちのまおたんにそっくり!!



あー。めっちゃ可愛い♡

これは大事に使いますっ!