ガセリ菌を検証したい
最近、鉄剤と眼精疲労改善を体感し、サプリにはまっているうつ餅さん。
今度手を出そうとしているのが
『ガセリ菌』なるもの
知ったきっかけが、自分がアップしたブログ記事の広告にこれが出ていたからです。
そもそもガセリ菌ってなんだべ？
と思い調べましたところ、こんな記事が
腸までちゃんと届く乳酸菌で、腸活の改善はもとより、不安障害やうつにも効果がある（※個人の見解です）と書かれていましたので、実証したいな、と。
冬はそれじゃなくても日照時間が減り、『冬季うつ』という言葉もあるほど、気持ちが落ち込みがちな季節です。
最近わたしもちょっと気持ちが落ち気味なのと、腸の調子がずっと悪いので、どんなもんか試して見ますです。
ご興味のある方は、こちらからどーぞ(^-^)
