12/1の体調 師走ですなぁ

ども！うつ餅です！

12月。来ちゃいましたね。

あと2週間もしたら、総集編だの今年の漢字だの、流行語だのが発表されるんですなぁ…。

しみじみ…

なーんてしてられませんよ！12月は掻き入れ期！もうバタバタしてます。
来年早々新しいプロジェクトが動くので、最近は来客対応やら、商品登録やら、数字のまとめやら、新しい企画の作品を見なくちゃいかけないやら、
やらやらやらやら。

…バタバタです。

振り返ってる暇はない！ぼーっとしてる暇があったら動けやコラ！風邪引いたら殺すぞオラ！な状態にちょっとウキウキしている今日この頃です。

忙しいとHSPアンテナを立てる暇もなくなります。体調はほんとに鉄剤のお陰様で安定しています。あとは来年の成人の日までぶっ倒れない体力と、気持ちのオンオフスイッチを忘れないことを心がけていかねば！

去年の今頃は転職してまだ日が経ってない上に、父親がなくなり、会社での人間関係もうまくいかず、

ぷちっ

と来る一歩手前でした。

でも今年の私は毎日笑ってます。
笑うっていいですね。

いやー。あともう少しで今年も終わるのかー。
1年って、ほんとにやまたにやまたにで、平地をすいすい、なんてことはないんですね。

昔、渡る世間は鬼ばかりを観て
『こんなことおこるもんかい！』
なーんて言ってた私のばかばか。渡鬼の設定年齢になってみたら、きっちりかっちり波乱万丈の人生でした。

橋田壽賀子先生。ごめんなさい。

さて。
週末はゆっくりと休まないとー

11/30の体調 筋肉痛が今更！

ども！うつ餅です！

…月曜にライブが終わって、今日筋肉痛…

いろんな意味で泣けるわー(T ^ T)

でも夢のような3日間を振り返って、改めて私の病状についてわかったことがあります。

東京ドームなんつー巨大な箱に埋められたヒトヒトヒト…。
でも、3日目には頓服なしでいられたんですよね。と、いうことは、多分1.2日目も頓服なしで大丈夫だった気がします。

なぜか？

答え:人がいっぱいいるっていうことが予期できたから。

初日にライブが始まる前、友達と新大久保でランチをしたんです。

最初は頓服なしでも全然平気だったんですけど、ご飯を食べてる間にお店の中にたくさん人が入ってきて、待ちの列までできているのをみたら

あ。だめだ。

となり頓服服用。

なぜなら、こんなに混むということが予期できなかったから。

前に先生にも言われましたが、私は
『予期できないこと』
にとても敏感に反応して不安障害がでてしまうようです。

むーん。かんがえてみたら、これは昔からだなぁ…。

これを取り去るのは難しいかもしれませんね。でも、少しずつ慣らしていくことは出来るんじゃないかしら？と思います。
今年に入ってから、あまり外出をしていないので、予期しないことに触れていないんですよ。
なので、体調の良さそうな日は少しでも外に出て、音楽で周りを遮断しないで、てぽてぽ歩いてみようと思います。

原因がわかれば、対処もできる？か、な？

しかし、身体がいてー…

■今日の学び■
わかったことは、検証してみよう！

11/29の体調 HSPは休日にやってくる

今日の体調の話じゃないじゃん！

てへ。

最近会社ではかなり体調が良いので、インフルと思われる症状が現れた土曜日の気づきを回想。

その日は友人とマイティーソーを観に行ったんですけど、久しぶりにHSPアンテナが全開になって、それでもクタクタになってました。
最近は頓服を飲まなくても繁華街に行けるのですが、HSPアンテナは性質ですから、自らを抑えないとダバダバと周りの話や行動が五感に響いてきます。

特にとなりに座っていた方はちょっとクセのある方で、変なタイミングで

あーん

とか

ふぅー

とかいうので、気になって気になって映画に集中できませんでした。それがきっかけとなり、街中を歩く人、隣でご飯を食べてる人の声や行動が気になってしまい…。

最近あまり外に出ていなかったせいもあり、シェルターを作ることができませんでした(T ^ T)

HSP性質は気を抜けないなぁ、と思いつつ、でも常に自分に気を配っていないと、自分を苦しめてしまうので注意しないとダメですね。

いかんいかん。自分の性質をほっておいちゃ。

ぼーっとする癖
目と目の間にぐーっと意識を集中する癖を自然にできるよう、週末は少しお出かけをして、訓練をしようかなーと思います。

HSP侮りがたし（泣）

■今日の学び■
病気は薬で抑えられる。性質は自分で意識をしないと改善しないことを肝に銘じる

海外のチケット代行はツライよ

ども！うつ餅です！

これは会社の人の話。
うちの会社は毎年研修として、選抜された社員をアメリカでの1週間研修がございます。

今年うちの部署から2名選抜され、この間帰ってきたのですが、フリーの日に2人で向こうのバスケの試合を観ようということになり、海外のチケット代行会社に手配を申し込んだそうな。

ですが、実際行ってみたら手続きの手違いやらなんやらで結局チケットは手に入らず、その上お金はクレカ決済のため支払いはしなくてはいけないという状況に！

もちろん今お金を取り返すべく闘っていますが、どうやらダメそうです。

それはなんでおきたか？

簡単に言っちゃえば

言葉の壁

ですね。

そのチケット代行会社は日本語のサイトもあり、そこには『日本語を話せるスタッフもいるので安心！』と書いてありましたが、ネイティブじゃないので、メールでのやり取りがとんちんかんなんだそうです。

そりゃそうだ。日本語は難しいから、きちんと理解できて話ができるスタッフなんてそうそういませんよ。
私も外資に派遣されていた時は、英語のメールとかはGoogle翻訳などを使っていましたが、長い文章を翻訳しようとしても、めちゃくちゃな英語になっちゃいますもん。
おそらくその代行会社のスタッフも、ある程度はわかる、程度の人でしょうから、同じように翻訳ソフトを使っているはず。
だから質問と答えが合わなくなるんですよね。

ここからはコールセンターで働いていたうつ餅からのアドバイス！

もしこういうトラブルでメールでのやり取りをするのなら

分は短く簡潔に

です！

『○月○日にあなたの会社からバスケの予約をしました』
『チケットがホテルに届くとメールに書いてありました。しかし、チケットは届きませんでした。』
『あなたの会社に質問をしたら、○○してほしいと書いてありました』
『私はそれをしました。でもチケットが届かず、試合を見ることができませんでした』
『私はチケットをもらっていないので、代金を返してください』

これくらいの短さで翻訳にかけてみてください。出てきた英語が変な文法で綴られていなければ、相手には通じます。

メールで問い合わせる時には
『私は英語が話せないので、翻訳しやすいように文章を書きます』
と最初に書いておくと、相手も理解してくれます。

日本人はついついいつもの癖で、堅苦しいビジネス文書のメールを書いてしまいますが、翻訳にかけても100パーわけのわからない文章になって表示されます。
私たちが英語を理解しきれていないように、相手も日本語を理解しきれていないことを理解しましょう。

あとは英語の堪能な人に間に入ってもらうのが1番！

今はネットでなんでも買える時代ですが、英語が苦手な人がこう言ったサービスを利用するのはやはりトラブルがおおいですよね。
しかも問い合わせはメールが主ですから、余計ヒッチャカメッチャカになっちゃいます。

この同僚は勉強代として涙を飲むのでしょうかねぇ…。
すでにこじれまくっているので、私は今回の騒動には加わりませんが、もしこれから海外のチケット代行会社になにかを頼もうと思っている方は、参考になさってくださいね。

現地のサービスは、現地の言葉がわかって初めて楽しめるものだ、ということです。

あー。私も英語の勉強また再開しないとなー

11/27の体調 音楽は人を強くする

ども！うつ餅です！

昨日で東方神起さんの東京ドームでのライブが終わりました。

素敵なことに1.2日目ともにアリーナ。

8センチヒールを履いて、3時間半ほぼ立ちっぱなしでキャーキャーふぁーふぁーしてました。もちろん頓服は服用。

頓服の副作用もあって、月曜はさすがに朝起き上がることができずに、うちのニャンズが病気になったと嘘をつき［むちゅめよ、すまん）お休みをとってお昼まで爆睡。
3日目は着席指定だったので、1番上の席から友達と呑気に座りながらの観戦でした。

頓服無しで！

うきゅきゅ❤️

やっぱりかくじつに良くなってますー。

この3日間で、とてもいい気持ちと、暖かさと、克服することを教えてもらいました。

彼らは外国人。
他のアーティストなら通訳がついてMCをやったりしますが、東方神起さんはJ-POPでデビューをしたので、どの番組に出ても、絶対に日本語で話します。
今回のMCでも全部日本語で、やや拙いながらも一生懸命この2年間に何を思い、今このステージに帰って来たのか、ということを話してくれました。
言葉の壁
人種の壁
年月の壁
体力の壁

彼らにはたくさんの壁があったのに、それを克服して、または克服しようと懸命に努力をしてここまできました。

そして

まだ僕たちは努力がたりない。もっともっと頑張って、みんなが応援してくれる限りは一生懸命努力する。みんなを守っていくから、みんなも僕たちを守ってね。

そんなことを言うんです。

もーねー…

守りますよ。守り続けますよ。

2年半ぶりにあっという間にライブをしたとに、前よりも格段に上手くなった歌とダンス。しかもほとんど生歌。
そんなに頑張って私たちを楽しませてくれようとしてる彼らを見捨てられません。

おばちゃん、できる限り、2人を守ります。

彼らの歌は私たちを強くする。
私たちがいることで、彼らは強くなる。

クサイ言い方ですけど、それが絆っていうものなんでしょうね。

ほんと、年下にこんなにいろんなことを教えてもらうなんて。頭が下がります。

私は今回のツアーはこれで終わっちゃったけど、またいつか会える日までには遠征もできるほど回復していたいなーと思ったうつ餅でした。

■今日の学び■
心から尊敬できる人がいるのは目標になる
心から感動できる歌があれば、明日も生きていこうと思える

ライブ参戦の体力維持

ども！うつ餅です！

昨日は2年半ぶりのライブでものすごーく体力を使った気分。
アーティストさんたちは1回のライブで5キロくらい痩せるそうですし、今回の東方神起のライブはバラードもあるけど、どちらかというとダンサブルな曲が多いから、もっと体力を使ったろうなー。

毎回曲の合間に小芝居映像を流して着替えや休憩を取るのですが、今回はそれも少なく、私たちもほぼ立ちっぱなしでした。

いやー。老体にはきついっす…

んで、普段も飲んでるんですけど、今日はデュアナチュラのマルチビタミンと養命酒を飲んでから参戦しようと思います。

ディアナチュラ ストロング39アミノマルチ 300粒 (100日分)

昔はヘパリーゼ飲んで参戦してたんですけど、体調崩してからはこれとヘム鉄のんで、めまいや疲れがかなり軽減されたので。

ライブはナマモノ。

アーティストとファンとの戦いみたいなところもありますからねー。
元気がないと煽られるし、それに応えてファンが盛り上がればアーティストのテンションもどんどん上がる。
この感じが大好きです。

今日はステージに近いプレミアムシートが当たったので、ゆっくり体力を戻しつつ、開演に臨みたいと思いますっ！(・ω・)ノ

11/15の体調 5万人に埋もれた日 1

ども！うつ餅です！

今日は東方神起さんのライブに行ってまいりましたー(^-^)

久しぶりに東方神起ファンで作ったグループのみんなとも会い、わたしが再発のきっかけになってしまった新大久保で食事をし、会場に行って発券されたチケットをみたらなんとアリーナの最前列ブースから8列目！

ごぉぉぉぉ！！！！！！

会場全体は54000人収容できるので、東京ドームはすごい人！
でも愛の力は強くって、頓服は飲みましたがほとんど症状はでず、泣いて笑って、感謝がいっぱいのとても素敵なライブに参加することができました。
もちろんこれは症状が軽くなった証、ということもあるのですが、それより何より大好きなものを大好きな仲間たちと共有できたからだと思います。

愛の力、プライスレス。

もし東方神起さんをすきになっていなければ、わたしの症状はもっと重くなっていたかもしれません。
再発してからのわたしの目標は、

『とにかく、どんなカタチでもいいから、彼らのライブに参加する』

ということでした。それが達成できて、本当に今は感謝と喜びと、心地よい倦怠感にみちています。
ああ、生きてて良かったなぁ…。

と、心から思えました。

明日は友達は休戦。わたしひとりで、肉眼保証のプレミアムシートでの観戦です。
ひとりで行けるかなぁ、という怖さもなくはないですが、色々考えずに楽しもうと思います。

■今日の学び■
好きなものがあるということ。それがいちばんの処方箋