首だった
ども。うつ餅です。
頭痛とめまいの原因が判明。
首。
ネック。
前にむち打ち3回やってるし、頚椎のヘルニア持ちだし、ストレートネックな私。
以前レントゲンを撮った時、先生に
『首、すごいねー。』
と言われる有様だった。
以来ちょっとしたことで首の具合が悪くなる。
今回は引きこもり後初のお仕事で、椅子に座るっていう態勢を久しぶりに取ったから、はじめの頃から肩こり、首コリがひどいなぁ、とは思ってたけど、いつのまにかにっちもさっちも行かないくらい凝っていたらしい。
今日午後に首回りを丹念にマッサージしたら、急激に具合が良くなり。
あー。もっと早く整骨院に行けば良かったなーと反省。
ようやく吐き気は治まり、頭痛も軽くなってきて、足の末端がキンキンに冷えていたのも軽減されてきました。
鬱が悪化したのかなー、と心配してたけど、そうじゃなかったのはとても嬉しい。
首って大事だなー。
猫を見習ってのびーっとしなくちゃ。
ドヤ顔
頭が痛いのが一向に治らず、本日も欠勤。
派遣先課長から派遣元に
『うつ餅さん大丈夫？』
との連絡があったと営業から電話。
『うつ餅さん。今までにこういうこととか、精神的なことで悩んだりしたことありますか？』
との質問にしれっと嘘をつく。
いや実は鬱持ちでー。てへ♪
なんてゲロったら仕事来ませんがな。
イブを毎食後服用してるけどあまり効かないので、Amazonにてロキソニンを購入ポチり。
本当は買いに行けば良いんだけど、身体起こすと闇の集団がまた眼球の奥を鷲掴みにしてくるので、ここはとにかく安静。
で、表題。
あまり甘えてこないくせに、甘え出すととまらない次女仔あややちゃん。
ドヤァ！
とばかりにお腹の上でおくつろぎ。
今はママちょの右腕を独占しながら毛づくろいちう。
暑い。
重い。
でもグルグルゴロゴロしてるから、この手はどかせられない。
そして顔をあちゅの身体に近づけると
とくとくとく
と心臓の鼓動が聞こえてくるのにうっとり。
可愛さはつらさの何千倍もの効果がありますな。
頭痛で寝込むのもそう悪くないっす。
冷房が除湿か
ども。うつ餅です。
もー 頭痛薬もなーんも全く効かない状態で朝を迎え、朝ごはんを（といってもソフールと美穀菜）食したら、なかなかの吐き気。
今にもマーライオン出没状態。
はいノックアウトー。
まだ着任して3週目なのに2回目の欠勤。
無理して出勤しようとしたとしても、道中酔いどれオヤジのように電柱に寄っかかって、マーライオンと戦うこと必須だったろうから、仕方ないっす。
眼を開けてると、眼球の奥を鷲掴みにして引っこ抜こうという闇の組織が活動を始めるので、ほぼ寝ていた。
しっかしこの天候はきついっす。
家の中は昨日の洗濯物で不快指数100パー。
少しでも湿気を出そうと窓を開けたら、追い討ちをかける湿気。
そして腹と肩には熱気を帯びた可愛いむちゅめたちがグルグルゴロゴロ。
家にいてもなかなかの地獄。
我が家ではむちゅめたちのために24時間冷房稼働ちう。
このところの湿気た空気を少しでもなんとかしたくて、今は除湿で対応。
でもこの『除湿』って、ほんとに湿度を除してくれているのか？
設定温度を高めにすると、体感温度も湿気も上がる。
設定温度を下げると湿度はやや下がった気はするけど当然寒い。
じゃあ冷房にすればいいのかしらん？
と思って試しに冷房に変えたら、ジメジメして吐き気が増してきた。
もー！いったいどれにしたら正解なのよー！
むちゅめたちはとても涼やかなお顔でグースカピーとしているが、ママちょはリモコン片手に悪戦苦闘。
羽鳥慎一のモーニングショーとかで、この時期の正しい冷房の設定の仕方とかレクチャーしてくんないかしら。
あー。もー。
気圧が頭を締め付ける
ども。うつ餅です。
九州の方では豪雨のせいで、大変なことになっているとか。
心よりお見舞い申し上げます。
今年も変な天候が続きますな。
6月はあんまり雨が降ってなくて、
こりゃー今年は空梅雨か？
と思っていたら、ここのところの悪天候。
洗濯もままならず、部屋干ししすぎて湿気で部屋の中がえらいことになっちょります。
そして、この時期私を悩ますのが
季節性頭痛。
鬱持ちであるうつ餅は、ただでさえしんどい毎日なのに、ここ何日かの気圧のせいで、頭をぎゅうぅぅぅと絞り上げるような感じと、眼の奥を鷲掴みにされているような頭痛が止まらない。
こうなると、頭痛薬も効かないのよねー(T ^ T)
頭がいたいと肩も凝るし、吐き気もするし、めまいもするしで、これは鬱のせいなのか、頭痛から来るものなのか全くわからんちん。
今の会社に派遣された時に
鬱であることは内緒にしよう
と決意したので、ゲボゲボふらふらの状態で出勤している今日この頃。
でも、ゲボゲボふらふらだから、仕事にならないー。
ありがたいことに（？）今の会社はあまり仕事量は多くないし、ぴったり17時半には上がれるので、体の負担はない。
これが残業多めの会社だったら、またドロップアウトするところだったなー。
これで梅雨が明けたら今度は酷暑が待っているのでしょうか？
ほんっと鬱持ちにはしんどい季節やねぇ…。
あー。あったまいたーい。
頭取り外したーい。
大汗っかき
ども。うつ餅です。
このところ四六時中大汗かいてしまうことに悩まされている。
歩いているときダラダラ。
電車の中でダラダラ。
仕事中にダラダラ。
とにかくハンカチが手放せない。
この症状はいわゆる更年期でいうところの
『ホットフラッシュ』
ってやつなのか、パニック発作や自律神経不調から来ているものなのか、はたまた代謝が恐ろしく良くなったのか、単に蒸し暑さから来るものなのか。
事実としてあるのは、びっちょびちょに近い状態で汗をかいている、ということ。
自律神経の乱れってことなら、すでに処方されてるし、急に代謝が良くなったとも考えづらい。
蒸し暑さもあるんだろうけど、google先生で調べまくった結果、これはホットフラッシュってことになるのかなぁ…。
何が大変って秒でグズグズになるからお化粧出来ないし、ストッキングも履けないからスカートでの外出が無理。生ひざ出せるお歳じゃございませんしぃ！！！
ほんとにどうにかならないかなぁ…。
壮大な愚痴…(T ^ T)
主治医が変わることに怯える
ども。うつ餅です。
今日は定期受診日。
ルリルリと出かけて行き、いざ診察。
お昼の雑踏の中だと発作が出ちゃう以外は調子が良いことと、手の震えもだいぶ治ったことをお話しし、さぁ今日の診察も終わりですかね、と思っていたら
『うつ餅さん。実は僕、7月いっぱいで辞めるんです。』
(΄◉◞౪◟◉｀)
はぁ？？？？
きっと私はひょっとこみたいな顔をしていたと思う。
今の病院にかかるようになってから、私は5人くらいの先生と関わった。
うつ餅の条件。
・女性とおじいちゃんの先生がだめ
・つっけんどんな先生がだめ
で、ふるいにふるいをかけて、最初の温厚な先生に出会ってから、かなり良くなったけど、その先生もお辞めになり、怯えたうつ餅を救ってくれたのが今の先生。
雰囲気はコウノドリの主人公の人みたいな感じ（読んだことも見たこともないが）
これにメガネかけて、つぶらな瞳に変えた感じ。（綾野剛さんすまない）
その先生はいつもじっくり話を聞いてくれて、適切な時に適切な薬に調節してくれて、すっごく良くしてくれていたのにぃ…。
。・゜・(ノД`)・゜・。
地味に泣けるわー…。
次の先生との相性が良ければいいけど、主治医ジプシーは不安がたかまるから、なんとかうまくいけばいいなぁ…。
あー。ショック。
HSPアンテナに引っかかる声
ども。うつ餅です。
HSPアンテナに引っかかりやすい声
というものを発見。
新しく入った会社はとにかく1フロアがだだっ広い。
故に人も多い。
そんな中でも気になる声とそうじゃない声がある事に気付き。
なーにか？
答え
自己主張の激しい声
よくいるでしょー。
忙しい俺ー！働き者の私ー！
ってことを声高に語る人。
そういう人の声ってすごく張りがあるっていうか
ねぇ！聞いて聞いて！
ってトーン。
それにものすごく反応する。
それ以外の雑談とかは聞こうと思わなければそんなにアンテナには引っかからないけど、自己主張の激しい声には無条件に反応するっす。
今そういう声の人の近くにいるから余計にそう思うのかもしれないけど、周りの人は我関せずで黙々と仕事をしてるのに、私はその人が話す声が耳から飛び込んできて落ち着かないことこの上ない。
まだ引き継ぎ中で、仕事に集中しきれてないからかなぁ、とも思う。
てかそう思いたい。
苦手だなぁ…。
って思うと余計にアンテナに引っかかるかぁー。
悶々とする今日この頃なり。
