先ほど人事担当の方とのミーティング終了。話としては、来年9月まで、持病が理由での病気はあと3日。それを過ぎると退職になっちゃいますよー。これは。なかなかハイリスクなお話でも、これって自分の考え癖を変えていくチャンスなのかもしれないとも思いま…

前に休職したときに、あらかた断捨離できたー、と思っていたのですが、よく周りを見回してみたら、もうやっていないゲーム 着ることのない服 読む事がなくなった本など、まだ減らせるものがたくさんあることを発見。こりゃー、傷病手当金に少しでもプラスで…

家族関係があまり健全ではないと気付いた時、自分はいい家庭を持ちたいなー。いつも笑ってる家族になるようにしたいなー。と思ってました。でも、元々共依存体質の私は、彼ができるといわゆる『重い女』になっちゃうんですね。 あなたがいいならそれでいいの…

２回目の休職は暇。 いや、じゃあ仕事行けばいいじゃない？とも思いますが、通勤時どうなるかわからないのでおとなしく先生の指示に従っている毎日。 最初の休職中は、あれやこれやとしていたのですが、部屋の模様替えや断捨離もあらかた終わってしまったの…

私自身、その時は分かっていなかったのですが、我が家の人達は共依存関係で成り立っていました。母親の『お母さんの言うことを聞いておけば間違いない』という小さい頃から受けた言葉。 お小遣いではなく、欲しいものがあった時に母親に申告してもらう、とい…

突然ですが、叶姉妹。わたし、この方々のLINEをフォローしておりまして。 特別好きとかそういうのではないのですが、ある月曜に会社の朝礼で朝礼当番の同僚がこの話をしてくれたため、わたしもフォローしてみよっと！という軽い気持ちから始めました。でも、…

雨が降り、普通でも出かけたくない状況ですが、えんやこらさっさと電車に乗りかかりつけ医に行ってまいりました。先生には自分の考え癖のこと、HSPのこと（先生、知らなかったご様子。本当にまだ認知されてないんだなぁ…）、このブログを始めたことを話しま…

『家族』ってものは、愛さないといけない！と信じていたあの頃。 でも、愛情を感じる場面はなかったなー。誕生日も母親が料理をして、それを1人で食べ、なんとなくプレゼント。 小学生の頃はお誕生日会とかもやったけど、なぜか小学2年生まで、と決められて…

うつやパニック障害の大元となっている、そもそもの私の性質、HSPについて、その言葉を知ってからググったり、本を読んでいるうつ餅です。まずは自分が本当にHSP体質なのか、自己診断できるテストサイトをみつけてやってみました。傷つきやすい心はhspが原因…

今日は朝から身体に重石がなったような感じ…。 きっと気圧のせいですね。 気圧には昔から無駄に敏感で、頭痛がひどかったり、めまいがしたりしていました。 今はそんな状況と仲良くなるために、アプリを活用しています。 頭痛ーるpocke, Inc天気無料 頭痛ー…

なんでこんな性質、病気になっちゃったのかなー、と振り返るのも大事だと思いつらつら。 私の人生の記憶。1番最初の記憶は3歳くらい。 私はものすごいおばあちゃん子でした。暇さえあるとおばあちゃんの部屋で遊んでた。 姑との関係が悪かった母親は、私がお…

今日はお天気も良くて、気分も良かったので、ご近所に食材の買い物。 ちなみに料理は、包丁が持てないので、カット野菜で炒める程度。前は料理するの好きだったんだけどなー 昨日、今日と近所の神社でお祭りをしてました。 すごい人ー！ 神社内では色々な行…

私はバツイチ でも３ニャンの娘かおります。 長女くーにゃん 甘え下手。でも1番の甘えん坊。 パーソナルスペースをとても大事にしていて、撫でてほしいのに距離感を重んじるため、かあさんがなでなでする時はかなり腕がいたくなるw 腹だしなでなでが大好き❤ …

はじめまして。 Cooayamao ともうします。 このブログを始めるきっかけになったのは 『休職』 今年に入って2度目(泣) なんでかっていうと、ブログ名の通りうつとパニック障害の発作で身動きが取れなくなっちゃったからです。 外に出るのは怖い でも、何かし…